kaituhi Liam

Ingoa:

Liam

Tuhinga:

4

Tuhinga

• Diet - Te ngaro o te taumaha i te wiki
  Kai mo te wiki: he rarangi taipitopito mo te 7 nga ra. Te kai huawhenua. Te kai hua manu. Te kai pūmua. Ture me nga tūtohutanga. Te ngaro o te taumaha ki te 10 kg i te wiki 1.
  16 Mei 2025
• Merengi mo te mate taimaha
  Nga mea whai hua o te merengi mo te mate taimaha, nga painga me nga huakore o te kai merengi.
  19 Noema 2021
• Tikai merengi
  Nga kaupapa o te kai merengi. Nga painga me nga kino o te kai merengi. Me pehea te kowhiri i te merengi ki te hoko? Tahua kai. Ehara i te merengi kotahi . . . Ka whakaaetia he kai totika mo nga wa hapu? Me pehea te puta atu i te kai mono?
  12 Hepetema 2020
• Me pēhea te ki te ngaro taimaha i roto i te wiki
  Me pēhea te ki te ngaro taimaha i roto i te wiki: i te tikanga ki te ngaro taimaha, kahore te dieting, whai hua, kai, te mahi, te whakahaere o te taimaha i te taikaha i roto i te tamariki, reviews slimming kotiro.
  2 Hune 2020